2019年04月10日 (水) | 編集 |

最近久々に会った友人にちょっと太った?と言われました 
気をつかって言わない人、頻繁に会う人はきずかなかったりと様々ですが

着実に腹周りはやばくなってきているのは自分でも気ずいていました
どんな夜中に間食しようが、まったく太らない体質だったのでちょっとびっくりです

ということで腹筋と、動画で紹介されている
10秒全力疾走→10秒歩く→繰り返しを10セットほど
を実行しようと思います というかとりあえず今日の分は実行してみました



ふぁんしーあいらんど♪NEW!ウォーリーを探せ!!
2018年08月22日 (水) | 編集 |

今までは毎年、普通に蚊に刺されていたのですが
今年ははなんと人生初一度も蚊に刺されていません

調べてみると、癌の人は刺されないとか・・・でてきたのでビックリしましたがそれは噂のようです
結局いろいろ調べてもわからなかったので、何が理由なのかわからず気になりますが
快適過ごせてよかったと気楽に考えるようにしています

ちなみに蚊のメスだけが刺すらしく、オスは無害だしいです


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